Försäsongsträning start 17:e maj

Hej, Trots fortsatta pandemirestriktioner så drar vi igång försäsongsträningen inför nästa säsong. Vi kommer inledningsvis fokusera på löpning och bättra på allas kondition för att sedan gå över till lite mer fys och även mer intervaller. Vi kommer även att köra något test i början och slutet av försäsongen för att se vart alla står och om det skett någon förbättring under denna period. Nu från början är tanken att vi ska springa runt Lillsjön och vi samlas på parkeringen till Odensala Hälsocentral. Viktigt att ta med egen vattenflaska och tänk på att hålla Corona avstånd även om vi är utomhus. Se även över era kontaktuppgifter på laget.se då det är viktigt att såväl epost som mobilnummer är korrekt. Truppen till herrlaget kommer att spikas i slutet av augusti så fram till dess går det bra för nya intresserade spelare att hänga på. Kalendern är uppdaterad och kallelse till första träningen har skickats ut, ses på måndag! A-lag Herrar 0kommentarer

Inställd träning ikväll

Tyvärr så har vi beslutat att ställ in träningen ikväll då vi har ett konstaterat fall av Covid-19 i truppen. Spelaren med Covid va på träningen i tisdags så håll ögon och öron öppna efter symptom hos era barn eller på er själva. Vi återkommer med en annan dag då vi kan ha någon form av avslutningsaktivitet. Stay Safe. //Henrik Forslin Herr Junior 0kommentarer

Säsongens sista

Hej, Imorgon kör vi säsongens sista träning. Tråkigt tycker vi alla men vi kommer ju att komma igång igen om ungefär 3 månader. Säsongen 20/21 En märklig säsong. Vi har varit glada över att vi över huvudtaget ha fått träna i vissa perioder och i andra perioder har vi varit arga över att vi " Inte ens får spela match ". Eftersom vi inte har fått spela matcher så har det varit svårt att veta vart vi står mot andra lag och vad det är i vårt spel som vi behöver utveckla. Dom 3 matcherna som vi spelade i höstas gav oss lite grann men arbetet hade varit enklare om vi hade fått spela kontinuerligt hela säsongen. Nu blev det som det blev. Under året har vi jobbat med teknik, skott, uppspel, spelet på offensiv planhalva och mot slutet har vi tränat mycket spelförståelse och att vara vaksam på vad som händer runt omkring. Många har gjort stora framsteg och blivit bättre på att ta för sig. Igår hade vi en träning med mycket spel och det bjöds på väldigt många delikatesser ( på alla plan. avslut, passningar, styrspel och brytningar). Streck på er och va stolta. Det här är ett löjligt bra lag. Utvecklingen hos indivderna Många av spelarna börjar ha en taktisk medvetenhet och kunskap. Man blir mer och mer medveten om vad man ska göra och vad man förväntar sig att dom andra ska göra. Det växer också en medvetenhet hos dom vad spelarna runt om kan och inte kan. Vilket är bra men medför samtidigt en del problem då det kan bli tjafsigt om vem som skulle ha varit vart när motståndet gör mål. Det är både positivt och negativt. Det negativa är att man kan skälla ut någon för att dom inte va på rätt plats eller gjorde rätt jobb. Det positiva är att om spelaren som får skäll tar det på rätt sätt så kan man lära sig något på det. Men generellt har vi inga problem med disciplin eller liknande. Utgångsläge för Säsongen 21/22 Vi rivstartar med en Cup i Stockholm 3-5/9 för att sedan träna på allt vad som går fram till Östersundscupen 5-7/11. Paradiscupen under jullovet kommer att vara ett återkommande projekt varje år och tanken är att vi ska kunna åka på en cup till under våren 2022. Eftersom vi har haft lite angenäma problem med motstånd i Jämtland så har vi sagt att vi kommer att spela med ett av de 2 lag som vi tänker oss att vi ska ha nästa år till Västernorrlandsserien istället. För att hitta ett motstånd som är fysiskt och spelmässigt på en lämplig nivå. Allt detta hänger givetvis på att restriktionerna släpper och att det är genomförbart på ett säkert sätt. Herr Junior 0kommentarer

Slut för säsongen

Vi märkte på senaste träningen att det var annat som hägrade just nu än innebandy, finväder och en förnimmelse av vår! Så vi väljer att avsluta säsongen och siktar på att ta nya tag i höst. Tack alla som varit med och hjälpt till! Och kan man tänka sig att hjälpa till även i höst så tveka inte att höra av er till Mig eller Henrik eller någon annan i Jib. Trevlig sommar! P 2014 1kommentar

Slut på säsongen 2020/2021

Ja, nu närmar sig denna märkliga innebandysäsong sitt slut. Nästa vecka tränar vi tisdag och torsdag som vanligt och sedan tar vi ett uppehåll över sommaren. Det har varit en speciell säsong där det har varit viktigt att följa de restriktionerna som varit. Vi har ändå haft den stora förmånen att tillsammans kunna bedriva träning i alla fall. Jag och Frida är mycket imponerade av träningsvilligheten och den utveckling som alla spelar har haft. Vi har kört på med diverse övningar med fokus på uppspel, individuell utveckling och anfall/försvarsspel. Med den kontinuitet som vi har haft under säsongen så kommer vi kunna ge motståndarna en utmaning när säsongen drar igång igen efter sommaruppehållet. Ni ska vara oerhört stolta över denna säsong! Jag och Frida kommer framöver att vilja veta hur ni tänker inför nästa säsong, det vill säga kommer du fortsätta spela med oss, kommer inte fortsätta eller är fortfarande osäker. Skicka det till mig med mail eller sms (fredrik.soderbaum@hotmail.se, 0761287414). Vi tänker att starta upp när skolorna börja igen efter sommaren. Eftersom tisdag och torsdag har fungerat för de flesta så tänker vi oss att fortsätta erbjuda träning dessa dagar mellan kl. 17:00-18:15 i Torvalla sporthall säsongen 2021/2022. Under novemberlovet är vi dessutom anmälda till Östersundscupen så det finns mycket att se fram emot. Fredrik och Frida tackar för oss för denna gång och vi hoppas verkligen vi ses igen kommande säsong! F 2018-2019 0kommentarer

Avslutning

Hej På onsdag den 28:e april kör vi en säsongsavslutning på innebandyn. Då IFK börjat träna fotboll ute stod hallen tom både före och efter. Så vi tänkte hålla på lite längre på onsdag, till ca 19.15. Vi fixar lite fika och lite tävlingar. Tack för denna säsong. Tränarna Sandra & Lars P 2013 0kommentarer

Visa fler nyheter