Träning tisdag 14:e maj kl 21-22

Då ÖFK spelar mot Hammarby kör vi en senare träning mellan kl 21.00-22.00. Vi kommer köra en kort uppvärmning och sedan spela match resten av träningen. Sargen är uppe då det har varit träning innan. Herrar div 3 0kommentarer

Läktarpremiären avklarad

Under torsdagen så genomförde damerna sitt första pass på Arcturaläktaren. Skön träning med en del tunga ben. A-lag Damer 0kommentarer

1a passet för säsongen 19/20 är gjort!

Försäsongen är nu startad. Löpteknik och styrkeintervall stod på schemat och gjordes med en vit fond. Nu hoppas vi på några varma vindar framöver. A-lag Damer 0kommentarer

Träningar med P-07

Hej! Tisdagar 18.00-19.30 finns som sagt möjlighet att träna vidare med P-07 i Torvalla sporthall. Vill bara nämna att det just denna tisdag (Valborg) inte är någon träning, utan istället på torsdag samma tid/plats. Hej så länge! P 08-09 0kommentarer

Frivillga träningar i maj

Hej, Tack för i lördags en lyckad avslutning kändes det som för oss ledare och totalt var vi 28 personer från laget som var och bowlade och såg SM-finalen på O´learys. Nu kör vi en träning i veckan för de som vill hålla igång med klubba och boll. Närmast är det träning nu på torsdag den 2:a maj kl. 18.00 i Torvalla. Sedan kommer vi köra tisdagar kl. 18.00 fram till v.21 innan vi tar helt ledigt över sommaren. P 06-07 1kommentar

Förbeställning O´learys

Hej, Eftersom vi blir rätt många som ska till O´learys så vill dem gärna att vi förbeställer så långt det går. De kommer ha erbjudande på Bostonburagare med dryck men vill man ha något annat så går det bra också att förbeställa. Utöver erbjudandet på Bostonburgaren så har vi 10% rabatt under dagen/kvällen med vårt medlemskort och säsongskort fast det erbjudandet egentligen slutade 31:a mars. Skriv nedan vad ni önskar förbeställa senast på torsdag så meddelar jag O´learys detta på fredagen. Det går bra att fortfarande anmäla sig till denna aktivitet om det är någon som missat det. Herrar div 3 12kommentarer

Visa fler nyheter